Je ne sais pas vous, mais cet été, j’ai fait une pause. Une vraie. Le genre de coupure digitale qui vous rappelle à quel point on peut respirer autrement, loin des notifs et des to-do qui clignotent à longueur de journée.

📚 Sept livres dévorés, avec de vrais coups de cœur notamment pour « La Fugue » d’Aurélie Valognes et « La Mélanie du Kangourou » de Laure Manel. Deux pépites aux récits touchants, légers et profondément humains. J’ai retrouvé ce plaisir simple (et pourtant si précieux) de lire juste pour moi. Et j’espère conserver cette habitude à la rentrée, en m’offrant au moins une heure par jour pour tourner les pages, me recentrer, rêver.

Mais septembre ne sera pas qu’une reprise. C’est aussi un tournant.

👣 Pas après pas, vers un nouveau chapitre

Le 9 septembre prochain, je commence une formation qui me tient particulièrement à cœur : celle de patiente partenaire, proposée par l’UFPP. Un programme riche, humain, essentiel. Un nouveau rôle, complémentaire à mon métier de communicante digitale, qui me permet de mettre au service des autres tout ce que j’ai traversé et appris grâce à mon parcours de soin.

En parallèle, je co-crée avec mon amie illustratrice Laura-Lise Daniel un carnet un peu magique : « Le Compagnon de Soin et de Quiétude » : Un carnet pensé pour adoucir les parcours de santé, un allié du quotidien à glisser dans un sac, à ouvrir dans une salle d’attente, chez soi ou à l’hôpital.

On y trouvera :

• des pages pour suivre nos traitements, noter nos rendez-vous ou nos symptômes,
• des fiches pour organiser nos contacts médicaux,
• des espaces pour poser nos humeurs, nos émotions, nos petites et grandes victoires,
• mais aussi des bulles d’art-thérapie, d’écriture ou de visualisation.

Un outil doux, utile, et vivant. Parce que même dans les tempêtes, on mérite un peu de clarté, de tendresse… et de légèreté.

✨ Vibrations nouvelles & douce rentrée

C’est aussi une rentrée où je me donne –ENFIN– le droit de prendre soin de moi.

Des nouvelles manucures aux rendez-vous entre copines, des massages improvisés aux balades photo avec mon nouveau joujou Time Lens Vintage (j’adore!!!!!), manger de bons petits plats, je m’autorise à vivre pleinement chaque petit moment qui fait du bien.

Et bien sûr, je reprends mes projets créatifs et digitaux, toujours avec passion :

• 💌 Lancement de mes bulles d’humeurs sur Substack
• 🗓 Reprise des plannings éditoriaux pour @lacomdelanantaise & @journaldungenou
• 📸 Partage de mes petits bonheurs du dimanche sur @nantaiseaparis
• 🎨 Et toujours du journaling, du scrapbooking, de la papeterie, de la photo, des découvertes d’applis, des moments de lecture, de santé, d’amour et d’amitié…

💬 Et vous ?

Quel a été votre fait marquant de l’été ?
Et pour cette rentrée… vous avez envie de quoi ?
De ralentir ? D’oser ? De recommencer ?
Dites-moi tout 💛